બીટરૂટના રસમાં નાઈટ્રેટ્સ હોય છે, જે રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરી શકે છે અને શરીરમાં નાઈટ્રિક ઑકસાઈડના સ્તરમાં રૂપાંતરિત થઈને રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરી શકે છે.
માતા બનવું એ દરેક સ્ત્રીની ઈચ્છા હોય છે. પરંતુ ક્યારેક આમાં અવરોધો પણ ઊભા થાય છે. ઘણા કારણોસર સ્ત્રીઓ ગર્ભવતી થઈ શકતી નથી. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે બીટરૂટ ખાવાથી પ્રેગ્નન્ટ થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
શું ખરેખર બીટરૂટ ખાવાથી પ્રેગ્નન્સીની શક્યતા વધી જશે?- બીટરૂટના રસમાં નાઈટ્રેટ્સ હોય છે, જે રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરી શકે છે અને શરીરમાં નાઈટ્રિક ઑકસાઈડના સ્તરમાં રૂપાંતરિત થઈને રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરી શકે છે. તેનું સેવન કરવાથી પ્રજનન અંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે અને ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશનની સફળતામાં સુધારો થઈ શકે છે.
ટોક્સિન બહાર કાઢે છે- શરીરમાં હાજર હાનિકારક ઝેર પ્રજનનક્ષમતાને અવરોધે છે. આવી સ્થિતિમાં, બીટરૂટનો રસ શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ગર્ભપાતનું જોખમ ઓછું રહેશે- બીટરૂટમાં હાજર આયર્ન અને ફોલિક એસિડની માત્રા ગર્ભપાતનું જોખમ ઘટાડે છે.બીટરૂટમાં વિટામિન C, E અને B9 સારી માત્રામાં હોય છે જે સ્વસ્થ સ્પર્મ માટે જરૂરી છે.
એગની ગુણવત્તા સુધરે છે – તેમાં બીટાલેન્સ હોય છે. તે એક પ્રકારનું એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જે એગ અને શુક્રાણુ બંનેની ગુણવત્તા સુધારે છે.(નોંધ :આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે.સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત કંઇ પણ અનુસરતા પહેલા આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી.)
