Tag : health

સોડા ડ્રિંક પીનારા લોકોને હવે સાવધાન. ખોરાકમાં જીવજંતુ નિકળવાના કિસ્સા બાદ હવે સોફ્ટ ડ્રિંક તરીકે મોજથી પિવાતી સોડામાંથી કાનખજૂરો મળી આવ્યો છે. અમદાવાદના યુવકે ફરાળી...

જો તમે તમારા દિનચર્યામાં યોગનો સમાવેશ કરો છો, તો તે તમને શારીરિક રીતે સ્વસ્થ તો રાખશે જ પરંતુ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો કરશે. ચાલો...

જો તમે લાંબુ આયુષ્ય ઈચ્છો છો તો તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવું અને તે પરીક્ષણો નિયમિતપણે...

બેરીમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે, જે પેટની ચરબી ઘટાડે છે. સ્ટ્રોબેરીમાં એન્ટી-ઈન્ફલેમેટરી ગુણ હોય છે અને તેને ખાવાથી ચયાપચયની ક્રિયા ઝડપી બને છે. ચાલો...

અખરોટ ખાવું મગજ અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ડોકટર પણ અખરોટનું નિયમિત સેવન કરવાની સલાહ આપતા હોય છે.પરંતુ શું તમે જાણો છો...

આજે મોટાભાગના લોકો સ્થૂળતા અને હોર્મોનલ જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છે. જેનું મુખ્ય કારણ વર્કઆઉટનો અભાવ અને ખરાબ જીવનશૈલી છે. જો તમે પણ આવી સમસ્યાથી પરેશાન...

બીટરૂટના રસમાં નાઈટ્રેટ્સ હોય છે, જે રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરી શકે છે અને શરીરમાં નાઈટ્રિક ઑકસાઈડના સ્તરમાં રૂપાંતરિત થઈને રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરી શકે છે. માતા...