Tag : health tips

વજન વધારો કોઈને પણ પરેશાન કરી શકે છે. જેઓ વજન ઘટાડવાથી ચિંતિત છે અને ઝડપથી ચરબી ઓછી કરવા માંગે છે, ઉનાળાની ઋતુ આવવાની છે અને...

શિયાળામાં સસ્તા ભાવે અને સરળતાથી ગાજર મળી જાય છે. ગાજરથી અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવી શકાય છે. આપણે ગાજરમાંથી હલવો, અથાણું અને સલાડ સહિતની અનેક વાનગીઓ...

અંજીર ખાવાથી આપણા સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે, પરંતુ તેનાથી શરીરને ઘણા નુકસાન પણ થાય છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે અંજીર (Anjeer) વધારે ખાવાથી...